Es importante tener en cuenta que un esguince o torcedura es una lesión que compromete a los ligamentos que forman parte de una articulación. Para su correcto tratamiento, la mejor opción será siempre: http://www.valdepenasfisiosalud.com/, porque allí encontrarás siempre el mejor rendimiento y un desempeño fantástico.

Es importante tener en cuenta que, el esguince es una lesión bastante común, tanto en los deportes como en la vida cotidiana. Por este motivo, debes asegurarte de tener en consideración los síntomas, las cuales he reunido en este post, para que puedas conocerlas y buscar ayuda cuanto antes para recuperarte rápidamente.

¿Cuáles son los síntomas de un esguince?

Es importante tener en consideración que existen muchos síntomas que pueden indicar que existe un problema como un esguince. Dentro de los principales síntomas están:

Dolor

Es común que se produzca dolor articular o muscular cuando se tiene un esguince en cualquier articulación. Este dependerá de la gravedad del esguince y puede tener consecuencias como la pérdida de la movilidad de la articulación en casos más graves.

Inflamación

Puede que la zona dañada sufra de una gran hinchazón, que puede o no afectar directamente a la articulación. Sin embargo, en esta lesión no se producirán daños tan severos como con una luxación o una fractura, por lo cual, normalmente podrás mover la articulación, aunque sea con dificultad.

Hematomas

Cuando tienes un esguince se pueden producir siempre hematomas en la zona afectada, debido a la ruptura de un vaso sanguíneo. Estos pueden incluso desplazarse o extenderse por toda la zona afectada, y van cambiando de color a medida que van desapareciendo.

Calor en la zona

El aumento de calor en la zona es un síntoma común, especialmente porque al acumularse más sangre por la inflamación se producirá un aumento en el calor producido. Asegúrate de tener siempre un buen rendimiento y así podrás disfrutar de los mayores beneficios.

Tratamiento recomendado

Existen varios puntos a tener en cuenta en el tratamiento, y los más importantes siempre serán:

• Aplicar hielo en la lesión cuando esta se produzca, para reducir la inflamación de la misma.
• Vendar la zona afectada de forma firme.
• Mantener la extremidad afectada elevada.
• Debes reposar la extremidad hasta que comience la recuperación.

Todos estos cuidados deben ir acompañados de un tratamiento de fisioterapia para lograr tener una recuperación mucho más rápida. Así, podrás disfrutar de los mayores beneficios y que tu recuperación sea más rápida.…